你/妳也愛喝「咖啡」嗎?
大家好!我是喵皇后
「咖啡」算是全世界很受歡迎的飲品之一
現代人生活忙碌,不少人會利用早上喝杯咖啡提神醒腦
其實我也不例外,每天早晨一杯黑咖啡,就像幫腦子開機一樣,能甩開混沌開啟清晰思慮的一天
但是你知道嗎?
咖啡喝對時間~喝對品牌~也能讓運動表現更好
今天,喵皇后要介紹的就是日本熱銷的
或許你也會跟我一樣,假日常常以美食來犒賞自己這陣子的辛勞
其實我對炸物、甜品...,知名美食總是來者不拒
不過喵皇后的年紀已經過了40,代謝很明顯的變差,如果不運動消耗熱量很容易吃什麼胖什麼