Hi!我是 喵皇后
這裡分享猴子爸與喵皇后的生活體驗/育兒/旅遊/寵物生活
歡迎留言跟我聊天 我會儘快回覆你唷~
- Jul 23 Tue 2024 21:55
【咖啡推薦】家樂福熱銷必買推薦!方便沖泡的濾掛式咖啡INLOVE Café~曾獲國際咖啡評鑑金獎、雨林聯盟認證
- Jul 06 Sat 2024 23:46
【保健食品】最多CEO與冠軍選手指定保健品牌/GA黃金甲 全潤冰晶膠原凍/一天一包膠原凍,我的青春美麗一次到位
「我的青春像小鳥一去不回來~」(唱)
喔~不,我的青春不可以不回來!!!
大家好~我是喵皇后
看不出來我剛過45歲生日吧
我坦言自己就像某些年過40以上的明星一樣,都害怕自己顏質劣化
這年頭想要維持青春美麗,真的不簡單
現在夏天的紫外線高得驚人,出門不只要防曬、回家還要認真保養、抗老
其實年齡不就是個數字而已,懂得維持肌膚彈性、調理好氣色
不管幾歲,妳都是最美麗的那朵花
- Jun 13 Thu 2024 21:23
【美食】日本製AMAGURA瑪穀樂_甘酒高纖燕麥~養顏美容聖品甘酒與有機燕麥的結合,豐富的膳食纖維,促進新陳代謝
燕麥是世界上公認的高營養雜糧之一
最近流行吃燕麥來降膽固醇,你還沒跟上嗎?
大家好!我是喵皇后
你是否也跟我一樣,一早起床後沒辦法思考太多的東西
就像「準備早餐」這檔事,常常讓我沒有太多思緒
為了節省時間,我常常幫自己跟孩子們,準備一些麵包+豆漿
或是到巷子口買燒餅油條以及孩子們愛吃的培根蛋餅
其實早餐很重要,尤其是對正在唸書需要大量動腦的孩子們,更是需要營養的早餐
現在健康當道,告別油膩的早餐,選擇高纖低卡/低GI/低糖的食物,絕對是首選
- May 13 Mon 2024 16:46
【成人保健品心得/評價】百位醫師信賴的行動力專家品牌^~挺立鈣強力錠&挺立關鍵雙效錠,有鈣、UCII、草本啤酒花萃取物,幫助行動力保養!
熟男熟女如何進行全方位行動力保養,
骨骼、肌肉、靈活度*全都顧!
快來看這裡~~
以前學生時期還能靠上體育課來動一動
但是年過40的我們,肩上的責任與家庭重擔,
總是讓我們很多藉口不去運動?!這樣真的是不行耶~
平常除了要規律的運動,去爬爬山...就算走走樓梯都行,
當然及早補充這類的保養品,也能幫助維持敏捷行動力﹑關鍵靈活度。
今天喵皇后要特別推薦的就是擁有「百位醫師信賴的行動力專家品牌^」~
【挺立關鍵雙效錠&挺立鈣強力錠】
前幾年跟猴子爸去了一趟冰島自助行後,
- Apr 27 Sat 2024 23:17
【解脂沁心】茶飲自己泡最安心,台灣茶人~油切兒茶素金萱/寶島紅茶 | 日月潭紅玉紅茶~100%台灣茶葉,10秒快速沖出解膩茶飲
買罐裝茶飲,不如自己泡,健康又解暑
大家好!我是喵皇后
夏日當頭,很多人都會到茶飲店買消暑飲品
現在茶飲店的茶品選項多到驚人,不過我還是會以健康取向,選擇點一杯最單純的無糖紅茶或綠茶
這種基底茶飲,就是決定茶調飲好不好喝的關鍵,說真的,沒有幾間可以入得了我的口袋名單
「這茶葉到底是泡了多久?!又苦又澀難喝極了」=.="
其實在外面買茶飲,茶葉的來源? 農藥殘留是否檢驗過關?這完全都要靠良心的茶飲業者來幫消費者把關
其實夏日想喝清涼又健康的茶飲沒那麼難
有專業茶葉職人之稱的「台灣茶人」幫我們把關,,在家也可以自己沖泡好喝的茶飲
這款是台灣茶人的油切兒茶素金萱 採用100%台灣茶葉所製成
- Apr 16 Tue 2024 08:24
【簡單快速料理推薦】不用再辛苦剝蒜爆香!!灶市_油封香蒜酥~新鮮大蒜高溫油炸製成的香蒜醬料,不管是義大利麵還是台式燙青菜,只要一匙馬上提香美味
料理前的剝蒜油爆,讓你對煮飯感到困擾嗎?
蒜頭算是料理用途最廣的一種香料了,不管是中式還是西式料理,幾乎都看得到它的蹤影
但是常在料理的我,最討厭的事前工作就是「剝蒜」
剝蒜皮一點都不有趣,但是某些料理,像是香蒜蝦、義大利麵...就一定要剝很多蒜頭,否則料理起來就少了一種風味
如果不想每餐都在剝蒜、切蒜,那麼就可以考慮用「油封蒜頭」的方式
今天喵皇后要推薦的就是料理小白也能簡單快速料理的
灶市_油封香蒜酥
灶市ZÀO Market成立於2021年
主要是以灶為核心的線上選物店,不管是日本進口調味品南北乾貨、廚房小物、主題食譜...這裡應有盡有
這款是日本製造,台灣團隊監製的灶市明星商品_油封香蒜酥
一共有三種風味:原味、辣味、芝麻
有在煮飯的煮婦們應該都知道,夏天的廚房簡直就是煉獄~
- Apr 15 Mon 2024 10:36
【保健品】日本製靈活小紅包~久采 膝之助膠原蛋白粉_專為日常運動族群所打造的營養補給品,給家人與自己最好的靈活運動保健品
大家好~我是喵皇后
因為上班工作性質的關係,時常需要久坐在辦公室
尤其年紀越來越增長,長期運動量不足,就容易代謝異常
所以趁著晚上有空檔的時間,我都會到運動中心上有氧課程
前陣子運動中心為了慶祝婦女節活動,免費讓女性朋友體驗紅遍歐美的Body attack萊美課程
Body attack是一項結合競技與肌力訓練的有氧課程,課程中包括跑步、弓箭步、跳躍、伏地挺身、深蹲...等動作
剛好可以訓練到平常沒在練的核心肌群、大腿肌與臀中肌
我自以為平時都有在跑步機上做跑步訓練,像這種深蹲、跑步、跳躍...怎麼可能難得倒我
想不到1個小時高強度的Body attack有氧健身課程,隔天不只全身痠痛卡卡,還差點讓我爬不了樓梯回不了家
對!平時肌耐力沒這麼操!突然來個震憾教育,我才驚覺真的老了
不只肌力要訓練,就連身體都要同步保養才行
- Apr 14 Sun 2024 12:39
【保健品】愛倍視_晶亮葉黃素膠囊~專為長時間使用3C產品的你,每日必備的保健品
在這個多螢幕的世代,大家提早做好保護靈魂之窗的準備嗎?
大家好!我是喵皇后
我家有個每天早出晚歸的國三生
面對國三升學的課業壓力,模擬考加上期中考,永遠都有做不完的習題與功課
所以時常唸書唸到三更半夜,這都已經是家常便飯
尤其現代人很依賴平板、手機跟電腦螢幕所帶來的聲光娛樂效果
其實不管是小孩還是我們自己,也是藍光傷害的高危險群
自己平常上班對著電腦螢幕看BOM表,密密麻麻的表格時常看得視野模糊@.@
就算如此~喵皇后下班的休閒活動也是跟小孩沒什麼二樣
對著平板追劇、拿著手機打電動...(哈^^")
我懂這種靈魂之窗疲累的感覺,尤其是熬夜過後更加明顯
- Mar 07 Thu 2024 08:28
【活動】全台共四場歡樂開跑 LINE FRIENDS FUN RUN歡樂路跑~我的第一個路跑活動gogo
大家好~我是喵皇后,這回我要邀請朋友們~跟我一起參加「歡樂路跑」
最近運動路跑活動盛行,上星期看到同學在群組裡分享「哥吉拉-怪獸路跑-台北場」
我才發現原來路跑活動不像馬拉松那樣,必須要跑完半馬21k
路跑活動就像是馬拉松的暖身場,雖然我還沒有厲害到可以跑完半馬,但是路跑才短短的3.5k,對我來說似乎是沒問題
參加這種主題性的路跑活動,樂趣就在於主辦單位為了讓路跑活動有趣,都會在路跑經過的路段,加上活動明星點綴
這回是風靡全球的LINE FRIENDS熊大、兔兔、莎莉等可愛明星陪我們路跑
活動現場更設有超級好拍的打卡區,還有闖關遊戲,喜歡LINE FRIENDS的朋友們,千萬不能錯過
目前3/20前報名,還可以抽甜甜圈坐墊(早鳥禮)300名
報名的路跑物資到底吸不吸引人,這絕對是報名的重點
這次一共發行三組週邊物資,分別是「歡樂野餐組」、「Chill跑跑組」、「凹豆露營組」
其實我也是被這個報名物資給吸引
喵皇后報的是歡樂野餐組$980,因為我超想要那條沐浴巾
- Feb 28 Wed 2024 13:10
【肌膚保養】亮姿堂美肌菌晶球撫紋精華~1滴精華輕輕一抹重現肌膚年輕活力Q彈
肌膚老化無時無刻都在進行,尤其身為熟齡肌的我,更是有感~
大家好!我是喵皇后
年前到醫院做定期身體檢查,突然被護士告知,年齡已到達可以做乳房攝影時
我才突然驚覺....不會吧!我已經45歲了
可能我長期都跟孩子們相處,不覺得自己有像二個國中生的媽
把自己活得年輕、有活力,更要把熟齡肌的保養做到完整,才能跟孩子變成姊妹,而不是變成老媽子
年前大掃除,我才驚覺自己的保養品真的很少
一直以來我都喜歡用一瓶到位的精華液,因為繁複的保養程序,對我這種懶人而言,真的麻煩又擾人
尤其桌上出現一堆瓶瓶罐罐,用不完又浪費
一瓶到位的抗初老精華,把所有保養步驟全都濃縮到這一罐,絕對是忙碌媽媽及小資女的最好選擇
這瓶是最近的新歡~亮姿堂_美肌菌晶球撫紋精華
日本「亮資堂」品牌
- Jan 17 Wed 2024 08:04
【食品】大研生醫德國頂級魚油~嚴選遠海小型魚製成的高濃度深海魚油,Omega3高達84%守護健康
- Dec 27 Wed 2023 09:09
【保健】大研生醫-視易適葉黃素~挑選最優質的歐美專利原料,7 in 1的黃金配方,天天晶亮有神
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大家好,我是喵皇后
這是個資訊爆炸的年代,書籍、手機、網路、平板、電視...到處都充斥著許多「知識」
每天一覺醒來,不只要開始忙碌的一天
為了不能跟社會脫節與小孩溝通不良,只能不斷的從四面八方學習並獲取靈感
尤其是現在有點年紀了,上班長時間盯著螢幕工作,下班後過度疲勞的閱讀看書
都會讓我覺得護明保健真的很重要
我相信只要上了年紀的人,應該都會跟我有相同的感受
「多看綠色植物」、「多攝取深綠色蔬菜」、「每二十分鐘就要讓關鍵部位休息」
這些晶亮的好習慣,只要我能做到,就會盡量執行
- Nov 14 Tue 2023 09:47
【貓飼料推薦開箱】ROYAL CANIN法國皇家L40體重控制成貓專用乾糧、L40W 體重控制貓主食濕糧~推薦給家裡有發福貓的主人
大家好!我是猴子爸
其實我自己因為年齡的關係,新陳代謝變差,所以也漸漸有了肥胖大叔樣
而我養的貓呢!!!
「喂喂喂~~安弟哥...你也太重了!」(差點抱不動)
簡單來說,就是爸爸媽媽胖,小孩子也就容易胖
但是,這隻胖貓"安弟哥"不是我家生的,是我家養的
竟然也跟主人一樣的胖!!到底是發生什麼事
ROYAL CANIN法國皇家飼料是喵皇宮貓飼料的口袋名單之一
網路上對皇家貓飼料的評價大多是適口性好,挑嘴貓愛用
而安弟哥年紀也不小了,算算年紀也快邁向第9個年頭
如果以青壯年的貓來說,牠還是真像個「壯」丁
- Oct 07 Sat 2023 00:00
【保健品】80種酵素的日本VENTUNO快朝酵素~添加褐藻醣膠,促進代謝最給力
吃吃好朋友們,一定要看這裡!!
大家好!我是喵皇后
上星期才剛過完三天連假的中秋節,家家戶戶的烤肉大餐免不了
連假當然是跟朋友家人聚會大餐最快樂
其實我這個人十分嘴饞, 享受小吃美食是我的天命
尤其台灣是個異國美食天堂,想要抗拒美食的誘惑真的很難
像是燒烤、油炸物、壽司、生魚片..這些美味的食物,樣樣都是我的最愛
對我來說,吃好吃的食物就像是在釋放壓力,不只滿足了心靈,還滿足了味蕾
不過「出來混吃混喝,終究是要還的...」
愛吃美食又想要消化代謝,當然少不了酵素好朋友來維持順暢平衡
- Sep 30 Sat 2023 22:53
【保養】我的換季保養新選擇,來自日本東京「ACP」 Re.new.3 肌能水、White Oil 白油~高效保濕穩定膚況,溫和煥膚打造光采美肌
季節交替,你的保養品也該換季囉~
每到季節交替時,我的敏感性肌膚就像是拉警報一樣特別不穩
才剛剛結束夏天的烈日高溫,馬上迎來秋老虎的曝曬回馬槍
秋冬雖然氣溫涼爽,但是乾燥的空氣,卻容易讓肌膚浮現乾癢、脫屑、細紋...的產生
每到這個秋冬季節,我都會拿出「美容油」來讓膚質更穩定
今天要跟大家分享的就是來自日本東京的新生代護膚品牌AGILE COSMETICS PROJECT簡稱「ACP」
這二瓶正是它們最受歡迎的「極簡發光組」Re.new.3 肌能水、White Oil 白油
現在保養品的科技發達,成份幾乎講求天然
自然才是登峰造極的科學
「ACP」 追求的理念,不只是採用90%的高濃度配方,還有對肌膚的溫柔呵護
ACP的「極簡發光組」,寫文的同時,我已經用了7天
簡直是超讚~超推薦的保養品
- Sep 23 Sat 2023 22:24
【純開箱】la belle拉蓓-青春超能纖汁~88種天然蔬果頂級漢方萃取,補足纖維質,幫助消化代謝順暢
大家好!我是喵皇后
現在健康意識抬頭,偏偏我們這種辦公室OL,成天久坐辦公室,久而久之容易變成了大腹婆
年過40的我,雖然平時飲食很忌口,但是三餐老是在,
等到牛仔褲塞不下時,我才開始警覺真的不妙了~
為了改變自己的體態,我嘗試用運動去解決我的身材問題,像是做瑜珈、皮拉提斯或是跳有氧
有在健身的朋友都知道,運動後半小時內,攝取足夠的蛋白質,可以幫助運動效果達到更佳化
所以每次體能課上完,我都會到小7買一份雞胸肉+豆漿來補充蛋白質
但是,你們知道嗎?對我來說吃太多這些雞蛋、雞胸肉...這些肉類食物,真的好痛苦呀
像我這種常常久坐代謝不良的上班族,本來就容易排便不順暢
如果平時纖維質又攝取不夠,上大號嗯嗯卡卡時簡直讓人崩潰
好在我發現了一個天然好物,而且還是強化版綠拿鐵
- Sep 18 Mon 2023 16:50
【分齡貓糧推薦】加拿大進口NH+擁恆犬貓低敏天然糧(成貓化毛配方)-用天然酵母優蛋白與多種超級食物,給寵物最佳營養均衡飲食
「每一個毛孩子,都是我們的寶貝家人」
大家好,我是猴子爸
養寵物到現在,已經將近快邁向第9個年頭了
人都有自己的故事,當然寵物也不例外
用心對待牠們,寵物也能幫我們創造開心快樂的回憶
牠是喵皇宮的第一隻寵物貓-莉莉,因為長毛的關係,不但個性最傲嬌也最像漂亮的小公主
我跟她的感情就像是男女朋友一樣,她只願意讓我給她梳毛,而莉莉眼裡也只有我,不能給其他家庭成員摸(哈)
如果要說到喵皇宮裡最親人的貓咪,就屬米克斯品種的安弟哥了
短毛品種的安弟哥,雖然不像長毛貓難整理毛髮
但是讓安弟哥頭好壯壯又健康,也是我對毛孩的照顧責任
這隻是最年輕又最活潑-奇奇
- Aug 06 Sun 2023 13:11
【頭皮護理工具】此生一定要擁有一把!!頭皮護理的好幫手~EVERGLOW頭皮保養導入梳;文末有優惠碼可享折扣
年紀越大,頭髮越稀疏!!
想要有健康亮麗的秀髮,就要先顧好頭皮,你/妳知道正確的頭皮護理步驟是什麼嗎?
大家好,我是喵皇后
很多人都會認為,年紀越大頭髮越少,這是正常的?
不不不~~其實這個觀念是錯的
現在越來越多研究指出,頭皮的健康跟頭髮生長有密不可分的關係
這就像頭皮的皮膚是我們的第二張臉,同樣需要清潔、滋養、按摩
頭皮健康=頭髮健康
所以市面上才會越來越多專為頭皮保養的精華液產生
一瓶頭皮專用的精華液動輒幾百到數千元,沒有擦在正確的(頭皮)地方,隨便亂噴在髮絲上則是浪費它的滋養成份
今天喵皇后要推薦的就是此生一定要擁有一把的保養液導入梳
EVERGLOW頭皮保養導入梳
- Jul 22 Sat 2023 22:23
【美食】畫龍點睛的素食配料,蓮鋐中西式素食簡餐店_粟醬籽&海苔素香鬆~無添加色素、香精、人工添加物,營養百搭香氣四溢
為什麼大半夜,我要寫這種文來互相傷害(哈~)
常聽到電視推廣「吃素」的好處,還能維持健康
其實我也在身體力行早上吃「早齋」的習慣,「早齋」就是每天的第一餐吃素
平常我們家的素食早餐,就常出現的就是白稀飯配醬瓜,如果時間允許,還會多燙個青菜來加料
但是常常吃罐頭食品,好像營養不均衡
今天,喵皇后要推薦的就是彰化員林在地素食餐廳_蓮鋐中西式素食,所推出的素香鬆&粟醬籽
蓮鋐中西式素食簡餐店是彰化員林經營數十年的素食餐廳
店內自行研發自創口味的素香鬆&粟醬籽
絕對是為料理畫龍點睛的素食配料
這款是小孩近期最愛的海苔素香鬆
主要嚴選非基改大豆蛋白、豌豆粉與麵包粉去組成
- Apr 21 Fri 2023 22:13
【保養】我的美麗小心機~台塑生醫FORTE抗引力撫紋保濕精華棒,隨手一抹彈潤保濕超有感
「女人是水做的!」你認同嗎?
大家好!我是喵皇后
年過40的我,不想被孩子們追到老,就要懂得凍齡撫紋的保養
有句話說「女人是水做的」其實這句話我很認同
「保溼」是女人一生都要做的護膚功課,肌膚要能夠看起來「水嫩有光采」
不只每天喝的水要足夠,就連肌膚也要做足「保水」的動作
這支是既能塗臉還能當唇膏用的台塑生醫FORTE 抗引力撫紋保濕精華棒
我自認肌膚保養的工作,我都做得很勤
但是再怎麼勤勞,保養的課題也都是在家早晚的時候
來自長庚醫學團隊研發的FORTE 抗引力撫紋保濕精華棒,是一支可以隨身攜帶放包包的萬用保濕精華
不只可以拿來妝前打底,就連眼周、臉部、護唇、頸線、手肘關節均能使用
最厲害的是,就連髮尾毛燥受損也能拿它來抹一抹