喵皇后與宅猴子的愛．玩．美．生活

還沒用過JJ LADY嬌嬌女的女孩們~一定要試試看這個 

這次喵皇后手上拿的就是MIT創新研發品牌JJ LADY嬌嬌女~益生菌拍拍水舞晶華露

益生菌我常吃，但是結合益生菌保養新概念的產品，這還真的是第一次使用

益生菌拍拍水舞晶華露使用專利益生菌(比菲德氏菌)，經過發酵裂解

幫助肌膚打造健康環境，維持水嫩年輕

晶華露就是化妝水+精華液的概念

簡單來說，這瓶就像是All in One的保溼晶華露，一瓶抵二瓶

每天早晚清潔完肌膚後，就能馬上擦益生菌拍拍水舞晶華露

幫助肌膚有效補水保溼

讓你省去瓶瓶罐罐前後使用步驟的困擾

     「抗老」真的是我們這個熟齡層，很愛討論的話題

女人過了四十之後，真的跟年輕肌膚開始有了拉距戰

以預防醫學為概念的「DF美肌醫生」，對於各個年齡層的肌膚，真的是好捧友

尤其是這個"EGF逆時撫紋高效系列"的產品，不但超好用而且又平價

有人說"抗老保養品"是媽媽那個年紀在用的產品

說真的，我從30歲輕熟女時，就已經開始在用抗老保養品

肌膚暗沉、缺少彈性就容易產生小細紋，嚴重的話只要隨便大笑~魚尾紋都會跑出來見人

身為愛美的女人，當然不希望年齡被猜老XD

今天要跟大家分享的是DF美肌醫生

EGF逆時撫紋安瓶 EGF逆時撫紋高效修護霜

肌膚老化就像是骨牌效應一樣

鬆弛的肌膚完全抵擋不住地心引力T_T

「紫外線」是促使肌膚老化的原兇

所以不管你是在室內還是室外，都要擦防曬喔

大家好~我是喵皇后

每年夏天，我的隨身包包裡，絕對少不了防曬品

現在陽光超級毒辣，不只氣溫高，而且隨便一曬就容易肌膚曬傷紅腫

開架式的防曬品牌百百款，很難挑選吧！

基本上我的選擇，都會以日系品牌為主，主要是因為它們的成份擦起來比較清爽不黏膩

而且非常了解東方人愛白皙膚質的個性，所以防曬系數高 

這次喵皇后要推薦的是今夏全新升級版的

「SENKA水潤專科」完美防曬水凝膠SPF50+/PA++++ 

最近因為疫情的關係，孩子們待在家裡的時間變多

每天只會坐在電腦桌前，等著老師上線上課程

以前三餐老是在外，攝取的膳食纖維與水份不足，容易嗯嗯不順暢

現在三餐老是在家，也還是不順暢(那泥~~~怎麼會這樣)

原來現在少了學校規律性的體育課，腸道的蠕動變慢，進而影響嗯嗯的順暢感

一直以來，益生菌都是我們家必備的保健品

適時的補充益生菌，可以幫助促進腸道蠕動進而幫助排便

今天喵皇后要推薦的是擁有專利的益菌

每朝S119   生態型益生菌 

這是一款適合全家大小都能食用的益生菌，也是近期我食用後，還蠻有感的益生菌

就以我吃過各大品牌的益生菌來說，我發現每次出現新的產品，內容物都已經不單只有益生菌

 一日之計在於晨，你/妳今天吃早餐了嗎？

大家好！我是喵皇后

早上一頓美味又營養的早餐，可以開啟愉悅的一天

對於忙碌的我來說，要迅速又營養的準備好孩子們的早餐

飲品的首選，當然會是採用100%零添加，台灣產黃豆(非基改豆)製成的~

鮮享在地「BeanGo最優豆 產銷履歷豆奶」

豆漿的營養成份，大家應該都不陌生

大豆卵磷脂、大豆蛋白、膳食纖維....等豐富的植物性蛋白質

現在防疫在家的時間變多，能出門去採買現煮豆漿的機會變少

我會在家裡準備一些「瓶裝」的豆漿，讓孩子們在休假期間，不斷糧的繼續享用新鮮豆漿

寵物一直都是很忠實的朋友，也是很棒的家人

 喵皇宮收編著二隻親人的貓咪

左邊是安弟哥，右邊則是年齡最長的莉莉貓 

我跟喵皇后對待貓咪的方式，就是給牠們最舒適的空間，以及選擇最適合貓咪年齡的食物

別看安弟哥跟莉莉長得白白胖胖，其實牠們還蠻挑食的

一隻不吃鹿肉，另一隻不吃羊肉...

摸索了很久之後，才發現二隻貓咪對魚肉都情有獨鍾 

不過養寵物跟養小孩沒二樣，猴子爸只要看到毛孩愛吃，就會無怨無悔的付出(買買買~~~) 

這回看到costco好市多出現了日本貓罐第一品牌~AIXIA愛喜雅 水煮黑缶貓主食軟包

吃零食怎麼能少了「洋芋片」

 大家好~我是喵皇后

最近宅在家裡的時間變多，不管是玩手機打電動，還是看電視追劇

手上最少不了的就是一包零食來紓壓陪伴

在喵家的零食櫃裡，最少不了的就是口感酥脆鹹香的「洋芋片」

台灣洋芋片第一把交椅「Lay's樂事」，這次特別推出自然滋味系列洋芋片

原味海鹽，智利沙漠湖鹽 紅藜麥口味

 這幾年大家對健康的意識抬頭，身為零食購買者，我在替自己跟家人選購零食時 

基本上都會選擇成份簡單、添加物越少為標準 

Lay's樂事自然滋味洋芋片，外包裝以清新自然的馬鈴薯做為主角

 選用當令新鮮馬鈴薯為原料，製成金黃酥脆的洋芋片

這款自然滋味系列，特別標榜"無添加"

  身為二個孩子的媽，其實我也很為全家的健康煩惱

現在人因為忙碌，工作與學業壓力大，再加上愛吃肉與外食機率高

只要排便不順暢，就連放個屁都會把旁人給臭死 

其實喵皇后年紀也不小了，隨著年齡增長，代謝開始慢慢變差

想要維持舒暢人生，適時的讓身體擁有好菌，這是每天必備的事情

今天要介紹的就是擁有雙專利菌種的保健益生菌~

真益生 活力舒暢RAP99

 給全家人吃的益生菌，我都會很講究的挑選

錢都要花了，為什麼不選擇多一點益生菌數的品牌

真益生團隊為知名AB優酪乳原創團隊，在益生菌的領域上，已經累積相當多的豐富經驗

每包RAP99活力舒暢益生菌，都有超過500億的活性益生菌數 

喵皇后自己是個職業婦女，雖然家庭、事業二頭燒

但是我也不忘家人與自己的健康

尤其是家裡有年長的長輩及學齡的兒童，平常就要保持均衡飲食，才能有體力的面對每日挑戰

對我來說，傳統食補絕對比營養保健品，成份來得單純

這回要跟大家分享的是用100%熟齡母雞，全雞慢熬製成的

大成 慢熬雞精(常溫)

雞精本身就富含優質蛋白質，非常適合當做為全家人的營養補給品

記得我在坐月子的時候，婆婆每天到市場買新鮮的全雞，用電鍋悶燒製成滴雞精

滴雞精的製作過程不但費時，而且精煉出來的雞精還很油膩、熱量高

不過現在婆婆媽媽不用這麼麻煩的悶煮雞精

選擇這種"常溫"的雞精，也是滋補的好選擇 

打開這盒由營養師推薦的大成慢熬雞精

不知道你/妳有沒有這種經驗

只要熬夜，看起來就一副菜色？只要亂吃宵夜，排便就不順暢？ 

 大家好！我是喵皇后

邁入40大關之後，真的覺得代謝變差，只要熬夜超過12點，不但精神疲累還容易長東長西

就連吃個宵夜，也容易消化不良，嚴重還會排便不順暢

難怪老一輩的總是喜歡說，到了養生的年紀，就不能再亂吃東西了(淚奔~)

這時你/妳就要靠些「酵素」產品，來幫助自己做好體內環保

今天喵皇后要介紹的就是匯集136種蔬果酵素發酵萃取的

 露奇亞 排空綠酵素 

市面上的酵素產品很多，當然也會有人熱衷自己DIY

但是在發酵的過程中，自己DIY實在很難掌握發酵與發霉之間的差別

想要吃酵素產品，選擇有公信力、大品牌、天然成份萃取，是最好不過的

「露奇亞」這個品牌，從2014年起一直以來都是以天然原料

  你/妳也愛喝「咖啡」嗎？ 

 大家好！我是喵皇后

「咖啡」算是全世界很受歡迎的飲品之一

現代人生活忙碌，不少人會利用早上喝杯咖啡提神醒腦

其實我也不例外，每天早晨一杯黑咖啡，就像幫腦子開機一樣，能甩開混沌開啟清晰思慮的一天

但是你知道嗎？

咖啡喝對時間~喝對品牌~也能讓運動表現更好

今天，喵皇后要介紹的就是日本熱銷的

Exercise Coffee

或許你也會跟我一樣，假日常常以美食來犒賞自己這陣子的辛勞

 其實我對炸物、甜品...，知名美食總是來者不拒

不過喵皇后的年紀已經過了40，代謝很明顯的變差，如果不運動消耗熱量很容易吃什麼胖什麼

 這幾年越來越重視環保

每逢颱風過境，就會看到海洋漂流許多塑膠廢棄物

這些塑膠瓶罐的垃圾，不僅髒而且也難以處理回收

以前猴子爸也很愛用大瓶罐的洗衣精，為了環保還會特別購買有補充包的產品

但是為了洗衣乾淨又柔軟，額外還會添購柔軟精、衣領精、漂白水...這些瓶瓶罐罐加強洗衣效果

後來使用過不少「洗衣球」產品，發現洗衣球的洗衣效能，不僅不輸洗衣精

而且還能減少漂白水、柔軟精...這些瓶瓶罐罐的$$，重點是我不需要再用大量的清水去沖洗洗衣精的瓶罐了

洗衣球產品對我來說，簡直就是相見恨晚的fu

這次猴子爸要介紹的就是媽媽洗衣的神隊友~

白鴿防蟎香氛洗衣凝珠

我們家也有對塵蟎過敏的過敏兒，再加上家裡又養了二隻毛小孩

所以猴子爸對抗過敏的方式，大致上就是每星期吸塵機除塵、勤更換床單枕頭罩，還有枕頭及娃娃清洗日曬

清潔用的洗衣精，當然也要特別挑選有抗菌、防蟎的效果最好

白鴿的洗衣精，一直以來都是主打防蟎、抗菌，對我來說這一定是首選

 家裡要乾淨，使用「清潔劑」少不了 

大家好！我是喵皇后~

面對廚房頑強的「油垢」，還有浴室玻璃門上惱人的「水垢」

我使用過很多品牌的清潔劑來消滅過它們

但是這些清潔力的效果雖然強，但是味道也嗆，接觸到肌膚還容易咬手

今天喵皇后要來介紹二款採用"環保級"原料的清潔劑

除垢隊長 除水垢/除油垢清潔劑

來幫各位媽媽們，解決惱人的油垢與水垢

現代人講求環保、愛護大自然

除垢隊長正是以友善環境為理念，清潔劑以100%可生物分解的環保級原料

無添加防腐劑、香料、塑化劑、環境賀爾蒙、無甲醛、無重金屬

不只安全性嚴格把關， 通過SGS認證

大家好~我是喵皇后

為了家人的健康，晚餐我都會盡量親自下廚，而且幾乎是天天開伙

我相信很多媽咪都有同樣的困擾！！那就是煎煮油炸...完勝料理後的清潔工作，真的是煮婦最頭痛的事情

今天喵皇后要來推薦的是「挑戰業界超強吸水吸油力」

五月花 厚棒廚房紙巾 

廚房紙巾對我來說，真的是廚房不可或缺的生活用品

每次去大賣場，只要看到紙巾特價就一定會囤貨，因為我的用量實在是太大了，隨便一撕至少都是3張起跳

而廚房紙巾跟一般用的衛生紙，不只材質不一樣，就連使用時機也大不相同

廚房紙巾大致上可用在料理、清潔與生活上 

 我覺得廚房紙巾就是要"厚"才夠力

左邊是我常用的廚房紙巾，每次使用就是至少拉個3~4張才肯罷休

會這麼浪費也是因為它太薄了，一張根本就不夠用，吸飽水後又容易破

運動與長壽之間，存在著正相關

~要活就要動~

你是否也跟我一樣，肩上的責任與家庭重擔總是一肩扛？！

大家好！我是猴子爸

就是因為孩子還小，身為一家之主，首先一定要照顧好自己的健康

工作一整天，雖然身心都很疲憊，但是我還是會堅持規律的運動，來保持身體的活力與柔軟度

我的老家是種柚子的世代，每年幫忙採收農忙時，不管是爬上爬下或是搬動重物，我都能體會平常體能鍛練不足

因為粗活過後的隔天，起床真的是好辛苦 ಥ⌣ಥ

別看猴子爸外表好像還很少年，其實年齡已經來到了中年

平常工作是製圖師，時常需要久坐在電腦前面繪圖，如果靈感一來，一坐就是幾個小時過去

只要屁股離開椅子，隨便動一動我就會開始覺得這裡酸~那裡怪~

靈活度不足的狀況，讓我覺得身體到處都「卡卡」

大家好！我是愛洗衣服的猴子爸XD(誤)

這次我又要來推薦洗衣聖品 

有在追蹤喵家的人應該都知道，喵皇宮大大小小洗衣的重責大任，就是交在我身上(拍胸)

誰叫我的衣服是全家最臭、最髒的(哭)

其實家事本來就是夫妻共同分擔，我會選擇洗衣服，當然是洗衣最輕鬆呀(哈~~~)

什麼不相信？！我騙你？！

來來來~這次猴子爸要推薦的就是主婦的好幫手

橘子工坊 五合一洗衣金球

我就是太了解男人了，男人不想洗衣服的理由百百種

凡舉不想手洗衣服...洗衣粉不知道要倒多少...不會用漂白水、柔軟精...

不愛噴香水的妳，也能擁有舒適帶點迷人的香氛 

 大家好！我是喵皇后

香水不是每個女人都能接受，但是帶有香味的沐浴露&身體乳

卻是能兼顧肌膚保養，又能隱隱約約自帶體香，這不是很撩人嗎？

今天喵皇后要來介紹的就是這個「Pen Shugen」的品牌

這次推出 香PEN沐浴護膚精裝禮盒，裡頭含有沐浴露與身體乳各1瓶 

很多人應該都是第一次聽到這個「Pen Shugen」品牌

它可不是男性保養品的品牌喔！

創辦者PEN SHUGEN出身於配方師之家，長達30年從肌膚到頭髮的配方研究

希望能夠「分享自己天天愛用的配方藝術」

 我們都錯怪冰箱了，真的不是冰箱太小 

大家好！我是喵皇后 

我相信過完一個農曆年後，很多家庭主婦一定都有一個體認 

那就是：「我家冰箱怎麼這麼小啦！」

「早知道就買大一點~~~」「怎麼多年菜怎麼冰呀...」 

每次去百貨公司，我最愛逛的就是家電區

別人家的冰箱總是不會讓我們失望，容量大又能分類 

總覺得自己家的冰箱怎麼肚容量這麼小，怎麼塞..怎麼擠..就是不夠放(氣pupu) 

第一個想換掉的家電就是冰箱

「我要換大一點的冰箱」 

猴子：「喂~這冰箱已經是600公升了，還說人家小 」

 有些人整理家務，都會把物品分類得井然有序，其實冰箱跟家裡的櫥櫃、衣櫥一樣，都需要收納分類

冰箱收納的好處除了乾淨、不易飄散異味

沒關係~你可以再靠近一點 

大家好！我是喵皇后

毛孔遮瑕的產品對我來說，已經變成每天彩妝前的家常便飯

因為毛孔粗大對我來說，就像是鼻頭間多了無數個"大鼻孔"對著別人XD(這樣有點失禮)

再加上我算是很會出油的肌膚，如果想要一整天持妝久一點，毛孔護理的妝前霜"一定"要擦

它不但可以預防底妝土石流

還能幫助遮瑕毛孔坑疤，持續調理肌膚避免災情擴大

總之，這種神兵利器，對我們這種T字部位很會出油的美人來說，一定是必備的  

今天要介紹的就是遮瑕毛孔的秘密武器

這款是來自韓國的Bonamedusa~Orange Skin Delete毛孔護理妝前霜  

Bonamedusa的品牌LOGO就是以希臘最美女子-梅杜莎(Medusa)為角色

以顧客變美的同時，更守護顧客的肌膚健康為宗旨

臉可以靠APP濾鏡或化妝掩飾

但是跟另一伴牽手時，手部粗糙可就掩飾不了~

大家好，我是喵皇后~

很多人在看我保養臉部肌膚，應該很難想像，我的雙手比我的臉還要粗糙吧

因為疫情的關係，比起以前真的洗手的次數多了許多

勤洗手或消毒環境的工作，都會讓手部肌膚變得容易乾燥粗糙

再加上很多家庭主婦一定都會跟我一樣，每天洗碗、洗衣是日常必備的工作

像現在是冬天，洗碗我就會搭配熱水先去油污

但是過熱的水，再搭配清潔劑，很容易會讓手部肌膚變得更乾燥

 你們瞧~