炎炎夏日,準備好要露出緊實的肌肉了嗎??
猴子爸其實沒有肌肉啦....三層肥肉倒是不少~(哈))
現代人不運動的藉口很多,不外乎...運動場太遠、游泳池還要換泳裝...
就算健身房在樓下,你也會說:「沒時間~我沒時間~」....
這句話猴子爸也最常用的啦~這時還會用唱的(被揍)
其實運動只要持之以恆,每天花一點時間,就能讓身材好看一點
這是在HOLA網站購買的「搖擺鈴 中性版」
就是讓你"在家"只要花少少的時間,就能達到高強度的運動效果
台灣製造MIT的產品,在幾年前的第四台購物頻道有出現過,現在還在持續販售,相信效果一定是有的
搖擺鈴總共有分成三款~女性款、中性款、男性款三種
重量當然各有不同,女性款的只有1.1KG,男性款的最重,約有2.3KB
今天猴子要介紹的是搖擺鈴中性款,就是男女都適用的1.13KG(2.5磅)