喵皇后與宅猴子的愛．玩．美．生活

有人知道黃金藜麥粉是什麼嗎？

前陣子喵老爹身體檢查，才發現不只血糖太高，就連血壓、血脂都超飆

這時，喵皇后才真的見識到，健康的可貴~

之前在國際食品展覽會時，有看過一粒粒的藜麥

藜麥主要是產於安地斯山脈，由於它的高鈣、高膳食纖維、低脂、無麩質

是唯一一種含有全部胺基酸、維生素及微量元素的糧食作物。

簡直就是營養完整的優質穀物

這次本宮要體驗的是來自【南美安地斯山脈】即溶黃金藜麥粉 

一顆顆的藜麥很難食用，這下變成即溶的藜麥粉，真的方便多了

「旺萊山」翻成台語就是「鳳梨山」

鳳梨台語叫做「旺來」

顧名思議就是不論拜拜、送禮、自己吃...，都期望吃了之後運勢可以旺旺來

在台灣，鳳梨的故鄉在「打貓」，也就是現在的嘉義縣民雄鄉。

而這次猴子爸要介紹的是旺萊山的土鳳梨酥與鳳梨醋

就是坐落在鳳梨的故鄉~嘉義民雄，這個廣達700百公頃的鳳梨田之中

旺萊~旺萊~

聽起來就是很討喜的店名 

一打開包裝袋，馬上看到這個繪本風格，素彩繽紛的外盒

就算是提在路上，也會是眾人注意的焦點呢~

旺來山的鳳梨酥採用的是獲得神農獎、吉園圃安全水果認證

喵皇后到底是當了多久的"霉"女

看到第一張圖，大家有被嚇到吧！

喵皇宮這幾個星期以來，洗衣機洗的衣服，不管有沒有套洗衣袋，都會出現類似"發霉海苔"的東西

嚴刑拷打洗衣局的領頭猴子爸之後發現，應該是洗衣機內槽髒了

其實喵皇后都有特別有交代，每個月都要清潔洗衣槽

不管是用小蘇打粉+醋，還是市面上的洗衣槽清潔劑

洗了又洗之後，隔天洗衣服一樣有海苔出現

後來真的是在FB上發現這間清潔洗衣槽的廠商

約好時間後，清潔人員直接到府服務拆解洗衣機

想不到這一拆解，才發現.....

安娘威嚇死本宮.... 

想不到洗衣槽裡都是霉菌吧~

吃雞會起家(發跡)~

再過二個月，就要準備過農曆新年了

每年這個時候，婆婆媽媽總是要準備款好料上桌

雞，在我們的飲食中一直是不可或缺的一種食材 

尤其是雞的台語發音，就跟"家"的台語一樣

所以不管是在喜宴或年菜中，都會有雞的料理象徵著 

今天喵皇后要來介紹的就是暖暖身子必備的養生料理~

彙饌食品的「蟲草靈芝元氣養生雞湯」與「紹興紅露醉雞腿」 

外盒上就告訴你，吃的是「ㄟ賺」的彙饌雞啦~

相信這個雞料理，不管是送禮還是自用，都是相當受歡迎的

首先先來看彙饌食品的「蟲草靈芝元氣養生雞湯」~

 悠閒下午，你/妳最喜歡做什麼呢？

還記得喵皇后在談戀愛的時候，最喜歡到餐廳喝下午茶了

只要點上一杯奶茶配上一份鬆餅，一本雜誌就能消磨整個下午

但是自從有了小孩之後，想要到餐廳喝杯濃郁的奶茶，真的是奢望呀~

今天難得有機會，喝到一杯濃郁的錫蘭奶茶，真的不得不介紹給各位

今天本宮要推薦的就是伺服憩沖泡式飲品系列~有磨有漾的錫蘭奶茶 

現代人，幾乎都是以電腦為伍，平常不是手機，就是平板

一天工作幾十個小時了，回家還是繼續跟電腦或手機談戀愛

累了，或許只是一杯飲料，就消磨一整個下午

但是，真的有感受到食物本身的”真””誠”嗎？

真的從食安問題發生之後，喵皇后才開始重視平常喝的、吃的

打掃非難事~只要這一"寶"就搞定！！  

不要懷疑！日子真的過得飛梭快~再過幾個月又是開始大掃除的日子(大過年)

每次過年大掃除總是會動用所有用得到的清潔工具

凡舉拖把、抹布、除塵紙、刮水刀...

講到拖把，我想每個媽咪應該都會霹靂啪啦的講出一堆抱怨文 

要當家庭主婦，真的要什麼清潔工具都用過、試過，才知道好用不好用  

先介紹幾種，喵皇后以前用過的清掃工具，當然踩雷款也不少~  

1.棉布拖把：便宜，可以換棉布，但是清洗跟擰乾要用到雙手，真的很討厭 

2.科技棉拖把：一段時間不用，科技棉不是發霉就是變硬，臨時要用時，還要等軟化才能使用  

3.魔布拖把：每拖一塊面積就要剝下魔布清洗、擰乾再黏回去，每次使用就覺得崩潰  

4.除塵紙：地板除塵很方便，但是一次要買很多除塵紙存放，用久還蠻傷荷包，而且遇到地板有水，除塵紙就沒效了  

5.好X拖：要配合專利水桶，才能發揮功效，每次打掃還要提重死人的水桶

說真的每次大掃除，喵皇后最討厭的就是，清潔工具要不斷的用手去做清洗的動作

到底是又敗了什麼東西~(聞))))

上次猴子爸不是預告過了

在中友百貨13樓的生活好食光 人氣名店展售會

買了幾樣日本進口商品

這次要介紹給大家的，就是廚房專用的組合式廚房用地板防汙墊

這是組合式的廚房用地墊

一片的尺寸大約是20*40cm

當初看到這個商品時，真的覺得好棒

因為一般廚房用的地墊，幾乎都太長，很難自行清潔

那猴子媽家裡的廚房地墊，就是一大塊長型的

你以為有辦法清理嗎？猴子媽每次要清洗，都要大費周章的把地墊搬到浴室刷洗

一早就來一張，裸女的溼身美背照呀~振奮一下大家的精神 

對啦！就是喵皇宮的壞貓女郎~劉莉莉啦

不然你們還以為是誰？(哈))) 

距離上一次洗澎澎已經是母親節的事兒了

每次到寵物店修剪+洗澡，以劉莉莉的脾氣來說

大小姐發起脾氣來，真的連寵物店的人都招架不住~

這回趁著還沒開始過冬，真的要再洗一洗

不然等到11月，就會冷死囉~(哈啾！) 

這次貓兒要洗澡，當然就要派劉莉莉的情人猴子爸侍侯

還記得之前本宮跟猴子爸一起幫莉莉洗澡，莉莉還蠻兇的，一直耍狠

想不到這次洗澡，真的還蠻乖的

除了一直玻璃，還有一直"厚"話之外(喵嗚~喵嗚~口苗~口喵口烏)

不像之前還會有大動作的產生，算是很順利的洗澎澎

這幾天中友百貨13樓，正在展出網路名店特展

喵皇后就是衝著小孩愛吃龍鄉味的蔥油餅，所以特地跑了一趟

有興趣的人，可以參考這篇龍鄉味手工抓餅

想不到猴子爸也在13樓日本進口商品區挖了不少寶物

今天要介紹的就是其中一樣：橡膠輕鬆開瓶器

介紹這個之前，猴子爸一定要先說：它實在是超~好~用~滴~啦~(喊)))) 

這玩意售價要350元，不過可以輕鬆開罐頭、好握不傷手，真的也值得啦！ 

依照慣例，當然先看盒子嘛！

當時猴子看到這個開罐器，立馬就說「我要買！我要買！我要買！！！！」

說真的，有時候喵皇后打不開罐頭，每次都會推給猴子爸

但是十個罐頭總會出現一個打不開滴~(跪)))

這時用蠻力也不是，用炸的也不是(喂~這樣會破掉)

曾經用過膠帶纏住瓶蓋的方式，雖然瓶蓋打開了，但是手也好痛呀

尤其是冰箱冰過的罐頭，拿出來就是濕濕滑滑的，扭半天就是扭不開...

親愛的~你肚子餓了沒？

真的要原諒喵皇后~怎麼會現在才分享這個老協珍熬湯麵

本宮只能說這個麵~「怎麼那麼好吃啦！！！」   

全家在試吃這款熬湯麵時，簡直就像中了魔咒一樣

本宮的文寫到一半，圖片編著編著就"餓"了.....(好吧！吃宵夜)))

默默的把冰箱打開，把剩下的熬湯麵拿出來，煮了一碗自己獨吞

吃到一半時，竟然發現.....有人在牆角默默的哭泣...

猴子："喂~你怎麼可以自己吃的那麼爽啦~~"  

唉呀！偷偷的在廚房吃麵，這樣也能被發現

猴子："這麼香~怎麼可能聞不到~"

只好迅速吃完，默默的再煮一碗給猴子爸享用咻~(吃麵聲))

而且酒足飯飽的結果，就是想躺著休息一下

再過幾秒就是看到本宮，躺在床上睡著打呼的蠢樣 

這個黑呼呼的東西是什麼呢？

其實它是"黑豆"啦~

前幾天喝了阿華師茶業贈送的黑豆茶包，想不到一喝就上癮

網路一查之下，才發現黑豆水真的有很多的營養

黑豆外皮富含花青素有絕佳的抗氧化力，還能抑制脂肪生成。

原來還有幫助減肥的效果(真假？！)

上網一查之後，原來黑豆水也能自己DIY

不過用鍋子炒，真的很麻煩，因為要一直翻炒

這次本宮要教大家的就是用水波爐(烤箱模式)烘烤黑豆

做法：

把生的黑豆，稍微水洗之後，平舖在烤盤上

咪咪小寶貝~生日快樂(放煙火~碰碰碰))))

時間真的過得很快，根本都沒在等人滴~

想不到今年已經邁向第五年，咪咪已經五歲了

想當初本宮還在跟婦產科醫生喬那一天要去生產

現在咪咪已經五歲了~(遠望))))

今天訂的蛋糕，是咪咪最愛的小小兵

都說是小小兵了，你們就別期望它很大....

不是本宮小氣啦！是真的只有巴掌大(哈)))

整間店只有這個Size的小小兵....別再替咪咪抱不平了

好啦！依照慣例，切蛋糕之前，我們一定要回顧一下成長"屎"

看也知道這張相片是"小時候"<---廢話

北方傳統麵食，你最愛吃什麼呢？

蔥抓餅在台灣真的是很普遍的點心

猴子爸喜歡蔥抓餅、蔥油餅之類的北方麵食

久久逛一次一中街商圈，還會點一份蔥抓餅邊走邊吃

每次逛傳統市場，總是買不到蔥抓餅的餅皮，只能買個蔥油餅的餅皮回家自己煎，解解饞

蔥抓餅它不但食用方便又有飽足感，平常還能當小孩早餐或是下午點心吃

在猴子爸心中，它可是營養均衡、好吃又酥脆的點心

這次猴子爸要介紹的是，在家也能自己動手煎

來自苗栗後龍~堅持傳統手工製作的"龍鄉味 手工抓餅組"

有人會問，蔥抓餅跟蔥油餅是哪裡不一樣？？？

簡單來說，蔥抓餅煎完之後要擠壓，讓抓餅有條狀、層次的感覺

但是蔥油餅就不用嘍～

當然二種餅的餅皮厚度，也是不一樣的喔~

  喵皇后不是外省人，為何愛吃炸醬麵~

這句話，真的要讓本宮想起以前唸書的時候

因為升學壓力，每個星期六、日都還要留在補習班k書

每次中午念書累了，肚子也餓了，最大的犒賞就是出去吃個好吃的東西

吃麵包很傷荷包而且容易長痘痘，唯一能吃得飽又便宜的，就屬麵攤了~

當時一碗炸醬乾麵配上一碗綜合湯，對學生而言，不但50元內可以打發

更是能吃飽喝足的人間美味 

記得當時好吃又暖胃的炸醬麵，到現在已經經過十幾年了，記憶中的好味道依舊猶新

而店家經過都市規劃後，早就已經人去樓空了

現在想要重溫那段慘綠學生時期的好滋味，只能自己動手最方便~

今天本宮要介紹的就是~劉忠貞眷村炸醬【XO炸醬】

劉忠貞眷村炸醬 - 祖傳好味道

想要喝到100%純果汁，有那麼難嗎？ 

喝果汁雖然勝過喝汽水，但是你有研究過，你喝的果汁純度有多少呢？

現代人越來越重視飲食健康，就連本宮也不例外

想要給小孩喝的健康，喝得安心，當然每一樣果汁飲品都要仔細看清楚

雖然果汁讓人感覺好像是健康飲品，但是你有仔細發現嗎？

上面幾乎都是寫著：濃縮果汁、還原果汁....，純果汁比例一瓶比一瓶少

果汁內容物取而代之的是糖、代糖、以及人工香料、色素

讓孩子們喝到這些糖份、人工香料，比水果本身營養精華還多的"類"果汁，真的是罪過呀~~~

為了自己和家人喝的安心，這次本宮要介紹就是100%純果汁~嘉紛娜新一代天然純果汁系列

嘉紛娜新一代天然純果汁系列
堅持減少加工程序，不經澄清過濾，較一般市售果汁保留更天然的營養及風味

100%純果汁產品，不添加糖，不添加防腐劑、保鮮劑、人工香料及人工色素。

本宮是個不愛苦瓜的人，每年的5月~11月，總是苦瓜盛產的季節

苦瓜雖然苦，但可以降火氣、營養成分高，還有豐富的維他命C呢! 

前陣子剛經歷颱風，苦瓜變得貴松松了

最近友人送了一堆，自己種的有機苦瓜

每天喝苦瓜湯也不是辦法~所以這次做了涼泮

多了梅汁醃製處理後的苦瓜不苦囉

反而多了一個甘甜酸，超適合天熱胃口不好的人喔

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材料：

白玉苦瓜1條

冰糖少許

話梅或紫蘇梅    6顆

梅汁    可有可無

吾家有女初長成呀~

時間真的過得飛快，想不到喵家大米要上國小了...

依照慣例，像這種上"小學"的大日子，都要款一ㄟ好禮祝福她

這次本宮幫她準備的禮物就是~~3M Nexcare纖柔快乾頭巾

(什麼！你們跌破眼鏡了！！))))

你/妳們真是不識貨呀~~~這個可是小學生必備的快速乾髮好物

殊不知小學生最寶貴的就是時間~Time~Time~時間~

在夏天~洗頭髮幾乎算是喵家天天都會做的一件事

不管是長髮短髮，洗完之後總是濕答答，走到那滴到那....

像大米踩到溼髮滴落的水漬，有時一不小心還會跌個四腳朝天

(唉唷！可憐的屁股)))

用一般的毛巾擦拭頭髮，吸水力總是有限

今晚你想跟誰吃飯~(哈))) 

最近有在follow本宮FB的人，都有被炸到

「怎麼最近那麼愛PO自己做的美食啦~」(哈))

本宮認為，在家自己做美食，材料食材看得到新鮮，更不怕用到黑心油

而且守護全家人的健康，自己選用的食材、調味料、油品，樣樣都是要精選再精選

像這陣子的料理，本宮都是使用它~FARCHIONI 法奇歐尼 特級冷壓初榨橄欖油

這是料理不可或缺的油品~

橄欖油大家都用過，但是本宮只選擇特級冷壓初榨橄欖油

什麼是第一道冷壓初榨橄欖油？

這是橄欖鮮果採收後，在24小時內，以低溫方式榨出的天然果油

中秋送禮的節日快到了~

你有想過什麼合宜的禮物，準備送給親友嗎？

本宮每年拜訪親友，都會送長輩補充營養的好禮

但是到了平輩的家裡，送你養生補品？！....這個就有點怪了=.=q

其實你、我都一樣，都想收到一份特別的好禮

今天本宮要推薦的是品味生活的好禮盒~High Tea芳第 水果草本茶禮盒

平常喵皇后非常喜歡喝茶，尤其是咖啡、紅茶、綠茶…，本宮甚至到日本還掃了很多綠茶粉

但是因為茶類，多多少少都含有"咖啡因"成份，一天的攝取量真的不能太多

像本宮有時早上喝咖啡，下午又喝綠茶....

咖啡因過量常會導致心悸、緊張，有時嚴重連胃痛都會上身~

所以一天還是一杯咖啡或茶類飲品就好~

至於平時想喝茶，或是不能喝含有咖啡因的人，該怎麼辦呢？ 

這次本宮就要跟大家介紹，這個不含咖啡因成份的「High Tea芳第 水果草本茶」