「你睡得好嗎?」
我想這句話對上了年紀的人來說,一定是很常用的問候語
就以我媽媽為例,自從過了更年期之後,不只體力變差,就連睡眠品質也跟著低落
每晚看電視看到睡著,醒來再回到房間床上,就再也睡不著了
每次我都會笑她,不是看電視,而是被電視看
想不到自己步入40歲後,這個被電視看的症頭也應證在我身上
你們知道「睡不好」會怎樣嗎?
以我自己為例~喵皇后是個職業婦女兼學生,平時家裡、工作、學校三頭忙
雖然我很樂於這種忙碌充實的生活,但是太忙的後果就是時間不夠用
熬夜~睡不飽~日夜顛倒~睡不著(無限輪迴)
就是因為身心壓力大,所以我常常睡睡醒醒
只要外頭路上出現飆車族,我就會醒來知道它幾點幾刻在飆車
這時我不是「眼神死」~就是在「眼神死」的路上
因為我再也睡不著了(我哭)
只要作息不規律,我的臉上就顯得疲累
甚至會讓我的氣色不佳,上妝也容易脫妝
因為常常愛睏打哈欠,動不動就發懶,體力也會顯得不足
漸漸的我成為了「慢性疲勞」的族群~
「你睡得好嗎?」
此時此刻我就很想睡好睡滿
誰~~誰~~誰能救我
如果你/妳跟我一樣,有「睏某好」的困擾,快來看這裡
這次喵皇后要為大家推薦的就是好眠芝援的
芝初_SP2好眠芝援
芝麻的好,你不能不知道
芝初_好眠芝援一盒裡頭,一共有30包
一天1包=一個月的用量
市面上的睡眠產品,很多都是製成藥丸或是膠囊,複合性的產品居多
我相信很多老人,平常三餐已經搭配很多慢性藥品了,再吃藥丸或膠囊等產品,身心一定會反彈
芝初_SP2好眠芝援就是一款以純天然食補,並不是藥品喔!
它的成份很單純,裡頭含有50毫克芝麻素、日本純維生素E這二種,沒有其他複合性成份
光是芝麻粉的營養,就能提供鈣、鎂與維生素E...等營養成份
好眠芝援是採用獨立包設計
每天的晚餐飯後,或是睡覺前可食用一包
打開包裝,滿滿的芝麻香氣直接撲鼻
看得出來SP2好芝援的芝麻粉,比平常早餐常喝的芝麻粉磨得還要"更加"細緻
無糖配方,所以純素者、乳糖不耐者均可食用
天然芝麻粉裡頭的鈣、鎂離子,更是比牛奶高出幾十倍
所以食用含50毫克芝麻粉的好眠芝援可幫助舒眠,會更上一層樓
再加上維生素E可抗氧化、增進肌膚健康美麗,所以睡得好~人不老(開心灑花)
既然是睡前,就不多喝水分以免夜尿影響睡眠品質
倒杯30ml的豆漿或溫開水,稍微攪拌即可溶化
SP2好眠芝援是以天然芝麻所製成
喝飲品的時候,記得多加攪拌,才能喝到最濃郁的芝麻香
食補的東西,不會馬上見效,需要長時間的改變
一直以來我都是淺眠不易入睡,因為睡不飽賴床不想起來,上班時容易頭昏腦脹
這陣子搭配正常作息連續吃了三天
我發現白天的精神變好,晚上就算接著念書,思緒也變得清晰
深夜倒在床上後,身心安定不再想東想西,也更好入眠
「 你睡得好嗎?」
就讓芝初_SP2好眠芝援,來支援你進入好眠
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