喵皇后與宅猴子的愛．玩．美．生活

大家好！我是喵皇后 

9月份真的是歡樂的聚餐月，不管有沒有連假，都一定會舉辦烤肉來歡聚中秋節 

跟朋友家人聚會吃大餐最快樂常常不知不覺就吃太飽 

對我來說，吃美食就像是在釋放壓力，不只滿足了心靈，還滿足了味蕾 

不過「出來混吃混喝，終究是要還的...」

等到牛仔褲塞不下時，我才開始警覺真的不妙了

經過這個月的大小聚餐洗禮，小富婆沒當成卻變成真的「小腹婆」  

不要小看年過40的新陳代謝

像我這種常常久坐又代謝不良的上班族，本來就容易排便就不順暢

三餐平常不是吐司夾蛋，就是炒飯炒麵又度過一餐

喝水量不足，再加上攝取的纖維質又不夠，上大號嗯嗯卡卡時簡直讓人崩潰

愛吃美食又想要促進新陳代謝，當然少不了能調節身體機能的好幫手

今天喵皇后要開箱的就是健康維持的好幫手

Cardiosmile 輕植醇 植物固醇

要吃「植物固醇」前，我們一定要先知道什麼是「植物固醇」？

植物固醇顧名思義就是一種存在於植物中的有機化合物，人體無法自行合成

例如：植物油、堅果、豆類、蔬菜水果中都含有植物固醇

而植物固醇更有著抗氧化、調節身體機能、改變細菌叢生態，維持健康體態..等幫助

而植物固醇一天攝取量是1~2公克，只是光靠吃植物油和吃蔬果的量，往往達不到每天的攝取量

有些人喜歡用魚油來做為保健品

但是對於吃素的朋友來說，吃魚油這檔事，變得不是那麼的方便友善

這時Cardiosmile 輕植醇 植物固醇就是很好的素食替代品

擁有清真認證、猶太潔食認證，無麩質、無乳糖、全素可食

輕植醇 植物固醇是純植物萃取，本身並無乳糖成份，所以害怕牛奶食物的乳糖不耐症朋友，也能食用一起補充營養

食用的方式非常簡單，隨身包裝一天一包

還有方便的切口，一撕就開

倒在透明杯中， Cardiosmile 輕植醇呈現白色乳狀

 水溶性植物固醇特性，所以加在白開水裡，馬上調和溶在一起 

Cardiosmile 輕植醇適合飲用的時間，我會建議在任何一餐的餐後，幫助消化促進代謝

Cardiosmile 輕植醇喝起來沒什麼味道，不會難喝

這是我最常吃的早餐組合

土司2片+一杯拿鐵咖啡

今天多請了Cardiosmile 輕植醇來增加營養

如果你覺得Cardiosmile 輕植醇加白開水調合口感太單調

也可以在喝剩的最後1~2口咖啡，加入一包植物固醇來調合

加入拿鐵咖啡的植物固醇，讓咖啡變得更濃醇

就像咖啡多添加了「奶精」的幻覺~

專利製程水溶性植物固醇

加入茶類的飲品也是ok 滴

平常下午最愛喝的茶品就是綠茶

把植物固醇加在綠茶裡，調合後顏色就像是杯綠奶茶 

植物固醇無添加糖，無乳糖、無麩質

這杯和綠茶調合過的輕植醇，實際喝起來跟平常綠茶沒二樣

但是會有一種視覺上的錯覺，我是不是在喝綠奶茶(哈)) 

像我本身年紀增長，非常能感受自己的代謝變慢

再加上工作責任變多，三餐幾乎都外食居多

40歲以前，隨便吃都輕鬆代謝，現在40過後，只要多吃少動就會變成「小腹婆」

食用了一星期以上，1天一包的持續使用Cardiosmile 輕植醇

經過這幾天的體驗，我的持續改變不只是維持天天順暢，還發現喝水量變多，氣色也變得更好 

它似乎默默的幫助我，促進新陳代謝維持健康體態

「小腹婆」在那？我好像甩掉了 

我很開心，又發現到一款優質的好產品

40歲過後的我們，不只要美，更要健康美

Cardiosmile 輕植醇是一款很棒的營養補充品，如果你跟我一樣，是個常常無法均衡飲食，或是素食主義者

剛好你/妳也有代謝上的困擾，推薦給你健康維持的好幫手~

Cardiosmile 輕植醇

Cardiosmile 輕植醇 植物固醇 https://www.cardiosmile.com.tw/