喵皇后與宅猴子的愛．玩．美．生活

98.2.19 (33W)

今天去上拉梅茲呼吸法的課程，想不到三、四月份要生產的人還不少

幾乎快要擠滿整個教室，礙於我的產檢醫院規定，如果爸爸要進去產房陪產

一定要上過醫院的拉梅茲呼吸法的課程

我們選在2/19跟2/26這二天上課，每次上課二個半小時

還得要二個人都通過考試，取得證書後，爸爸才能拿著証書進入產房陪產

上課的護理師說，爸爸進入產房陪產還可以幫小朋友剪臍帶

喵一聽到要猴子去剪臍帶，馬上回頭跟他說：「不要吧！」

光是用想的就覺得噁心…..

猴子進去產房加加油就行了，不用做這麼血淋淋的動作….

一開始護理師先簡單的放影片介紹拉梅茲的做法

影片是外國人示範，但是有護理師在旁用中文解說，不難了解拉梅茲的做法

看到影片中的媽媽從準備生產到生產過程的樣子，越看越恐怖….

常看恐怖片的喵，看完生產過程的示範影片

想到自己再過一個半月就要成為恐怖片的主角，背都涼一半…..

後來我們換到三樓的地板教室，開始正式實際操作拉梅茲的做法

每一對準爸媽都坐在同一個地墊上，並發給每個媽媽一個枕頭

開始正式的操作拉梅茲課程，大家都很認真的吸氣、吐氣…..

護理師還教導爸爸們，要如何幫媽媽按摩放鬆肌肉

猴子實際操作幫喵按摩時，小米貓還一直猛踢….害喵實在是無法放鬆身體

護理師強調，當媽媽痛時，常常會忘記拉梅茲呼吸法

所以爸爸的角色就是提醒媽媽不要忘記呼吸，還要配合手勢操作

媽媽的角色就是放鬆身體、呼吸呼吸再呼吸…慢慢的渡過這個產痛

聽說運用這個呼吸法，可以對產痛轉移注意力

喵在想：希望真的有效，要是真的痛起來，我看我也會失去理智….

還好猴子也有跟著來學，痛起來時身邊有個人陪，說不定喵可以平安渡過產痛

課程結束後，護理師還幫我們大家拍了一張團體照

說是要留給我們做紀念用的，感覺這個醫院還蠻用心的。

下個星期還有一堂課程，課程結束後，就要考試了

希望喵跟猴子都能順利通過考試，加油~~~