98.2.19 (33W)
今天去上拉梅茲呼吸法的課程,想不到三、四月份要生產的人還不少
幾乎快要擠滿整個教室,礙於我的產檢醫院規定,如果爸爸要進去產房陪產
一定要上過醫院的拉梅茲呼吸法的課程
我們選在2/19跟2/26這二天上課,每次上課二個半小時
還得要二個人都通過考試,取得證書後,爸爸才能拿著証書進入產房陪產
上課的護理師說,爸爸進入產房陪產還可以幫小朋友剪臍帶
喵一聽到要猴子去剪臍帶,馬上回頭跟他說:「不要吧!」
光是用想的就覺得噁心…..
猴子進去產房加加油就行了,不用做這麼血淋淋的動作….
一開始護理師先簡單的放影片介紹拉梅茲的做法
影片是外國人示範,但是有護理師在旁用中文解說,不難了解拉梅茲的做法
看到影片中的媽媽從準備生產到生產過程的樣子,越看越恐怖….
常看恐怖片的喵,看完生產過程的示範影片
想到自己再過一個半月就要成為恐怖片的主角,背都涼一半…..
後來我們換到三樓的地板教室,開始正式實際操作拉梅茲的做法
每一對準爸媽都坐在同一個地墊上,並發給每個媽媽一個枕頭
開始正式的操作拉梅茲課程,大家都很認真的吸氣、吐氣…..
護理師還教導爸爸們,要如何幫媽媽按摩放鬆肌肉
猴子實際操作幫喵按摩時,小米貓還一直猛踢….害喵實在是無法放鬆身體
護理師強調,當媽媽痛時,常常會忘記拉梅茲呼吸法
所以爸爸的角色就是提醒媽媽不要忘記呼吸,還要配合手勢操作
媽媽的角色就是放鬆身體、呼吸呼吸再呼吸…慢慢的渡過這個產痛
聽說運用這個呼吸法,可以對產痛轉移注意力
喵在想:希望真的有效,要是真的痛起來,我看我也會失去理智….
還好猴子也有跟著來學,痛起來時身邊有個人陪,說不定喵可以平安渡過產痛
課程結束後,護理師還幫我們大家拍了一張團體照
說是要留給我們做紀念用的,感覺這個醫院還蠻用心的。
下個星期還有一堂課程,課程結束後,就要考試了
希望喵跟猴子都能順利通過考試,加油~~~