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提升思緒清晰與專注力,我選擇一天一顆魚油 大家好,我是喵皇后 以前長輩常說多吃魚會變聰明! 小時候我媽也叫我多吃魚,但是只吃那幾片魚肉是能吃進多少DHA呀!!難怪我連台清交成都考不上__IMG_PLACEHOLDER_03____IMG_PLACEHOLDER_04____IMG_PLACEHOLD

新朋友註冊 還能享有大研好友購物金NT500元購物金喔! 大家好,我是喵皇后 這是個資訊爆炸的年代,書籍手機網路平板電視...到處都充斥著許多知識 每天一覺醒來,不只要開始忙碌的一天 為了不能跟社會脫節與小孩溝通不良,只能不斷的從四面八方學習並獲取靈感 尤其是現在有點年紀了,上班長時間盯著螢幕工作,

兒童及老人的換季食補吃什麼?選擇寶晶Prolactix乳鐵伏易就對了! 大家好!我是喵皇后 適逢季節轉換之際,每當春天的季節交替,突然的溫度與氣候變化,總是讓人很難馬上適應 為了不要讓每次換季就如此難受,我們可以透過日常飲食來增強免疫力! 今天喵皇后要推薦的保健品就是兒童及長者在換季時都很適合的食補

大家好我是喵皇后 不少女生都喜歡穿著緊身褲出門,其實我也不例外 不管是冬天還是夏天,我的衣櫃裡清一色都是緊身長褲 平常上班穿著就是一件T恤上衣丹寧緊身褲就直接出門 晚上到運動中心上課,也是緊身壓力褲運動上衣,就直接上瑜珈課了 對我來說緊身褲的穿著不管是上班還是休閒運動,都是我最愛的穿搭 不過看看我的

你今天補鈣了嗎? 大家好,我是喵皇后 原本以為補鈣是老人或小孩才需要的營養品 其實女性比男性還容易流失鈣,尤其是在懷孕時,流失的速度更是驚人 我還記得當初在懷大小姐時,也被醫生嚴重警告要好好在孕期補鈣,我才開始重視鈣質補充 結果這次年末健檢時,看到自己的T評分T score報告,竟然是落在不及格的負

這陣子寒流來襲,除了身體要保暖之外,也要隨時隨地的注意自身免疫力 有人跟喵皇后一樣嗎?只要冬天寒流一來,就喜歡吃熱騰騰的火鍋 吃飽就蓋著毛毯,打開電視韓劇窩在沙發上完全不想動,然後看著看著...就不小心睡著了 Oh My God一天就這樣過去了以上是錯誤示範呀千萬不要這樣學 冬天身體的活動力下降以及

大家好!我是喵皇后 9月份真的是歡樂的聚餐月,不管有沒有連假,都一定會舉辦烤肉來歡聚中秋節 跟朋友家人聚會吃大餐最快樂常常不知不覺就吃太飽 對我來說,吃美食就像是在釋放壓力,不只滿足了心靈,還滿足了味蕾 不過出來混吃混喝,終究是要還的... 等到牛仔褲塞不下時,我才開始警覺真的不妙了 經過這個月的大

我的青春像小鳥一去不回來唱 喔不,我的青春不可以不回來!!! 大家好我是喵皇后 看不出來我剛過45歲生日吧 我坦言自己就像某些年過40以上的明星一樣,都害怕自己顏質劣化 這年頭想要維持青春美麗,真的不簡單 現在夏天的紫外線高得驚人,出門不只要防曬回家還要認真保養抗老 其實年齡不就是個數字而已,懂得維

熟男熟女如何進行全方位行動力保養, 骨骼肌肉靈活度全都顧! 快來看這裡 以前學生時期還能靠上體育課來動一動 但是年過40的我們,肩上的責任與家庭重擔, 總是讓我們很多藉口不去運動?!這樣真的是不行耶 平常除了要規律的運動,去爬爬山...就算走走樓梯都行, 當然及早補充這類的保養品,也能幫助維持敏捷行