Hi！我是 喵皇后
這裡分享猴子爸與喵皇后的生活體驗/育兒/旅遊/寵物生活 
歡迎留言跟我聊天 
我會儘快回覆你唷~ 
沒有沒人跟喵皇后一樣，每到假日就喜歡開始吃大餐呢？
這星期剛好遇到父親節，正好帶著爸爸們一起出門吃好料
喵皇后非常喜歡出門吃大餐，每次面對這種辦桌菜，真的是又愛又恨
愛就是不用自己煮飯，然後還能享用餐廳裡的拿手料理
恨就是每次吃完大魚大肉，為了掃盤吃得一乾二淨，吃太飽真的是有點吃不消
而且吃完大餐後的那幾天，超容易發生嗯嗯不順暢
來來來~跟我有一樣困擾的看這邊
今天喵皇后要來跟大家分享的是我的健康日記~六效乳酸菌
市面上益生菌的品牌百百種，既然要吃，就要吃讓人放心的大廠牌
我的健康日記是由通過ISO22000與HACCP驗證的統一藥品所出產
這款是「六效乳酸菌 顆粒版」的升級產品，還擁有三重順暢配方
上一次接觸DV笛絲薇夢的商品，是忙碌媽咪們最需要的聰蓉活力飲
這次喵皇后要推薦的，一樣是DV笛絲薇夢的熱銷商品~「醇養妍」
醇養妍唸起來很像是養顏美容的產品吧！
沒錯！「醇養妍」裡頭就是內含美容聖品「白藜蘆醇」
「醇養妍」一次網羅了許多天然白藜蘆醇的來源
像是野櫻莓、桑葚、黑醋栗、七仙莓....等等
它能補充人體所需營養素，進而調節身體機能
現在科技雖然進步，很多美容保養品都會做成錠狀或膠囊，方便吞食或攜帶
但是喵皇后最愛的還是用喝的保養品
不會有難聞的藥味，更不會像膠囊難吞卡喉嚨
夏天提前到囉~
天氣相當的炎熱，台灣的夏天就算天氣赤炎炎，溼氣還是一樣的重
我相信很多女人都跟喵皇后一樣，非常注重個人保養
尤其是臉部的保養，出門要防曬，回家還要擦這個、敷這個面膜~樣樣都不錯過
但是外在的保養顧好了，內在的保養也要一起同步唷~
尤其是台灣溼氣重，女性的私密保養也是很重要
統一藥品最知名的品牌~"我的健康日記"
這回新推出女人專屬內在保養品~"舒密護 蔓越莓益生菌"
要食用這種保健品，當然要選擇大品牌
「我的健康日記」主要是由通過ISO22000與HACCP大廠所製造
產品是針對現代人因為緊張生活步調，導致營養失調而開發的營養保健品
你也想擁有好口氣嗎？
猴子爸喜歡吃美食，也會常常都會帶小孩一起出門吃大餐
尤其是平常工作忙碌，再加上工作壓力大，每到假日就是想要犒賞自己
不過外食的料理，不是特鹹就是特辣，吃多這種麻辣上火的食物
不只口氣不清新，久了身上還會彌漫著一股「男人味」
其實我們生活中，讓我們會發生體臭或口臭的原因有很多種
像是水分攝取不足、飲食不均衡、睡眠不足常熬夜、口腔沒有清潔乾淨.....等等
這樣說來，我自己也中了一、二、三、四...好幾樣
難怪喵皇后都會嫌我身上的「男人味」很重
維持清新舒爽的好口氣，不但人緣加分，也能讓自己擁有好心情
你/妳有在吃綜合維他命的習慣嗎？
現代人很容易營養不均勻，原因就在於餐餐幾乎外食的關係
其實我自己也是外食族的其中一員
早餐吃麵包，中餐吃便當，晚餐偶爾自己煮
但是一到假日又是出門吃大餐，享受美食的日子
長久下來，其實很容易營養不均勻
今天喵皇后要推薦的是從德國進口的好立善發泡錠
喵皇后之前有去過德國旅行，同團的姊姊妹妹們，只要看到超市架上的發泡錠，就是開始掃貨
德國的發泡錠真的是種類很多，而我自己也不是第一次接觸發泡錠
之前喝過某些品牌的發泡錠，覺得藥味太重，讓我覺得像在喝藥水
不過後來到德國旅行，接觸到德國進口的發泡錠
目前喝過還是覺得德國進口的比較順口好喝
你是不是跟我一樣常常熬夜又愛玩手機呢？！
猴子爸的職業是個繪圖工程師
上班畫工程圖，下班看卡通...
沒有卡通的娛樂，我就用手機打電動
我的生活就是離不開這些3C產品
要說我被3C產品給綁架了，一點不為過
因為我就愛呀~~~我愛死它們了
其實現代人很依賴平板、手機跟螢幕，帶來的聲光娛樂享受
你是藍光傷害的高危險群嗎？
說真的~旅行比上班還要累
如果又是自由行的話，沒有補充充足的營養，真的會很受不了
這次猴子爸跟喵皇后到冰島旅行，雖然只是短短的幾天
但是倒也踏遍了不少冰島的著名景點
其中Skogafoss彩虹瀑布，真的是我見過最漂亮又感動的瀑布
如果你覺得近距離觀看瀑布還不過癮，還可以跟猴子爸一樣，從旁邊的小徑登上瀑布的源頭
如果平常沒在規律運動，走這個簡易小徑直衝瞭望台，真的很辛苦
不過心想著遼闊的美景就近在咫尺，說什麼都一定要"衝呀~"
猴子爸自覺自己還很少年，雖然走上來時上氣不接下氣，但是至少還是到達瞭望台
我發現每年的5月份，當媽咪的真的好有口福~
這星期為了迎接光輝的母親節到來
猴子爸早就準備了好多大餐跟旅遊行程，來慰勞一年辛苦的婆婆媽媽
不過身為媽咪身份的其中一員，吃這些大餐雖然心情愉快，但是難免還是會有點擔憂自己的體重
今天喵皇后要介紹的就是我的體重控制好朋友~大漢酵素「7孅姬 日夜纖酵飲」
大漢酵素算是酵素界的老品牌了
在製程、學術與酵素專利上，早就是華人酵素界的第一品牌
秉持著「追本溯源，關懷生命」的經營初衷，堅持採用天然蔬果植物為酵素原料
這款是以日夜兼「酵」，24小時代謝不間斷的「7孅姬 日夜纖酵飲」
過了四天的連假，大家都跑到那裡去玩呢？
這次猴子爸請了一些特休，跑到冰島去探險
這次選擇的行程是冰山健行，還好平時都有在練習健走
經過這次冰島健行，就覺得自己的身體大不如前了
以前可以走一整天都不會鐵腿，想不到這次才行走了半天，晚上回去小腿就開始酸痛
猴子爸也到了四十不惑的年齡
漸漸開始步入中年，就連身體也開始自甘墮落
不只體力不如少年郎，就連身材也是吃什麼胖什麼
猴子爸也不想改名變成豬爸爸啊~(甩頭哭喊)))
所以我也會選擇時下最流行的健行快走
不知道有沒有人會跟喵皇后一樣
只要遇到冬天寒流來，就會開始腳冷手冷，衣服穿再多還是抖抖抖~~~
身上沒有多塞個幾包暖暖包都不敢出門(抖))))
天氣冷，這時喝杯暖身的茶飲，是最快暖和的方法
平常上班，喵皇后最愛喝的就是咖啡跟茶飲
說到茶飲，冬天最常喝的就是薑茶類的暖身茶
今天喵皇后要推薦是日本堀江藥局的緣授茶
位於日本島根縣的堀江藥局，有位國際藥劑師-堀江昭佳
他的著作「血流能解決所有煩惱」，還曾榮登Amazon生活健康網TOP1(真是太厲害了))))
「緣授茶」就是以他這個目標理念，研製出來的茶飲
現代人因為工作忙碌，吃外食已經是常有的事
為了自己的腸道順暢，喵皇后也是會到大賣場買些優酪乳回來給全家人喝
夏天喝冰冰涼涼的優酪乳，我還可以接受
但是現在天氣轉涼了，冰涼的優酪乳不受歡迎了，改吃隨手包的益生菌，是再方便不過了
我相信大家都對益生菌不陌生，它能幫助排便順暢，讓嗯嗯不要累積在體內
市面上益生菌的品牌百百種，既然要吃，就要吃讓人放心的大廠牌
台酒公司本身就是台灣歷史悠久的發酵技術專家，不只有酒類的產品，現在更是朝向多元性發展
有「化妝保養品」、「清潔產品」、「保健食品」、「保健飲品」這四大類產品
對品牌的堅持就是要讓消費者吃的健康，用得放心
這盒是台酒生技的台酒 S11益生菌
現在的酵素發酵液，真的越來越好喝了
以前總覺得自己年輕，所以熬夜、放肆的大吃，都覺得沒~有~問~題
自從當媽有了小孩之後，不只體力變差，就連新陳代謝也跟著轉變
偏偏這個季節，鳳梨、榴槤、荔枝、芒果接二連三的上場
有人說，吃水果也可以解決便秘的問題
可是為什麼我卻是越吃越崩潰~
坐在馬桶上卻蹲不出個所以然來
還好從去年開始，我就開始接觸酵素產品
酵素、乳酸菌都是幫助代謝的好幫手
這次喵皇后要推薦的是，專為女性朋友們所研發的~食養時養-妍．本草發酵液
喵皇后是個常熬夜的人
白天忙工作，晚上忙小孩功課、家事....甚至有時間還會想追個劇或電影來過過癮
我非常可以體會，一個家庭主婦完全沒有自己的私生活時間，常常要利用午夜時間做自己的私事或保養
年輕時熬夜真的沒什麼大不了的(挑眉~~
我的最高記錄還曾經k書k到太陽公公起床
但是現在有點年紀了，只要熬夜熬過頭，隔天要起床上班就覺得好崩潰
不只眼睛張不開愛睏，還會全身酸痛下不了床~~(哭哭
我相信很多媽媽都會跟我一樣，熬夜後的隔天選擇喝咖啡來幫助提神
但是咖啡因喝多，真的對身體不太好
隨著小孩的年紀越來越大
剛好去年猴子爸跟喵皇后都體驗過"住院人生"
很多人到日本很愛買"青汁"
其實我也是啦~(舉手))))
喵皇后自己平常三餐，至少會有一餐吃外食便當
就連假日有時也會偷懶不想煮，到外頭用餐
剛好這幾天又遇到聖誕節與跨年年假
每次遇到這種大節日，親朋好友一起狂歡，餐桌上的大魚大肉，簡直就像是在大過年
重新檢視自己的三餐飲食文化之後，發現嗜肉如命的我，一定餐餐都要有肉吃
相對之下，在蔬果這個部份真的有顯不足，難怪自己大餐過後常常便秘(哭)))
有到過日本旅遊的朋友們，一定都有看過這個~~青汁
其實青汁已經流行好一陣子了，口感真的因人而異
一日之計在於晨，早上你/妳最習慣吃什麼呢？
喵皇后從來就沒想過，有小孩之後，我的生活會變得這麼忙碌
早上為了想要多睡一分鐘，我會想把早餐給簡單化
讓小孩快速吃完，又能兼顧營養不易餓
所以麥片+牛奶，是我們家常常出現的早餐好朋友
最近喵皇后發現了新的天然活力飲
不但方便又營養，而且沖泡之後非常美味
而且它的名字真的好營養XD
它就是美人語Beauty Talk的"飲氧品"
喵皇后自己算是個半外食族
生完小孩之後，深深的感受到新陳代謝真的不如以往了
以前喵皇后可以亂吃、吃到飽、餐餐吃到撐都不會發胖
現在免共呀啦~晚上隨便喝個水隔天也會水腫，真的是讓人生氣氣
不過這也是自己造的孽呀~
白天忙工作，晚上忙小孩，等到深夜時刻，我只想放鬆，誰還會想運動
為了警惕自己發福，我會從「吃的方面」開始下手
選擇代餐飲食，能兼顧飽足感與營養，這種方式我很喜歡
今天喵皇后要介紹的就是飲食管理的好朋友~mixfit簡易餐 養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果
mixfit簡易餐有二種口味，分別是養生南瓜燕麥與舒壓巧克力堅果
一盒裡頭一共有十小包
使用方法非常簡單
今天猴子爸要介紹一個美麗人「蔘」
有去過韓國遊玩的人都知道，出國就是要買人蔘啦~
但是人蔘我吃過，整條的人蔘我真的很少見過(遜)))
這次感謝鈞生漢方養生堂，讓我體驗到整支的人蔘
今天猴子爸要介紹的就是韓國原裝進口~丹沛六年根原支蔘蜜果
有別於一般市面上看到的人蔘產品
他們家的人蔘就是要跟人家不一樣
它可是市場唯一整株六年根人蔘，還用天然蜂蜜96小時古法蜜炙醃製
產品還投保產品責任險，就是要讓你吃得安心
「有酵」才敢大聲~~~~
「酵素」這個名詞，應該很多人都很熟悉
其實酵素不只存在我們體內，生活中很多食物也都含有酵素
像是味噌湯常用的味噌，還是泡菜火鍋裡頭常用的泡菜，這些都是屬於含有酵素的發酵食物
就連夏天喝的優酪乳，小孩愛吃的奇異果跟鳳梨...，裡頭也都含有豐富的天然的酵素
酵素對身體機能運轉有很大的幫助，在一般食物中常常見到
但是不當的烹煮，卻是很容易讓酵素營養迅速流失
這回喵皇后要分享的是運用古法釀製3年的千の酵素
川晟生物科技有限公司秉持專業的研發態度，追求健康無毒、天然無添加的酵素產品
並以嚴謹的品管通過各項檢驗，使每項產品均能達到最高的品質水準
讓消費者能夠以最實在的價格享受最佳的品質
天氣漸漸的變熱，很多上班族中午外出用餐，都會隨手順便帶上一杯飲料回辦公室飲用，其實我也不例外
但是在外面買飲料，很容易攝取過多的糖份與熱量
今天喵皇后要來分享的是一個從韓國進口的美味沖泡飲品
它在韓國可是由金成恩代言，在電視購物還大賣到缺貨的愛韓家~酵果美麥多纖飲
想必你想的跟我也是一樣
夏天喝冰冰涼涼的飲料最過癮了
是吧~
但是含糖飲料一杯等於好幾塊方糖，無形中真的熱量補充不少(太可怕了
看到喵皇后手上拿的這盒酵果美麥多纖飲
它可是以小麥草為概念的"磚塊"果汁
沒聽過磚塊果汁吧！
不是果汁裡面有磚塊
而是把果汁變成"磚塊"
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