一日之計在於晨~你們最愛吃什麼當早餐呢?

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喵皇后除了牛奶以外,平常最常拿來當早餐的飲品就屬豆漿了

因為自己有乳糖不耐症,所以愛喝咖啡的我,每天一定要來杯加了鮮奶的拿鐵咖啡

早餐如果喝了鮮奶配麵包,接下來又喝了拿鐵咖啡,馬上就要抱著馬桶博感情了(哈)))

 

最近下雨出門不方便,真的很難到傳統市場買袋裝的豆漿,只能到大賣場或是超市購買

今天喵皇后要介紹的就是不輸傳統市場現煮的鮮豆漿~光泉無加糖鮮豆漿

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豆漿的營養價值真的很豐富,由於它所含的優質蛋白質,跟動物性蛋白質類似

所以吃素的人,選擇喝豆漿產品是一個很不錯的選擇

而且它還含有豐富的不飽和脂肪酸、異黃酮素、鈣、磷、鎂等多種重要礦物質。

 

之前喵皇后也有嚐試自己打豆漿

但是只要搬出"x夫人研磨機"時,猴子爸又要抗議了

不只傢俬伙很多,就連前製準備工作(泡黃豆、準備研磨機、瀘網)、後續收拾(處理豆渣、洗研磨機、煮豆漿)

就可以花掉一個半小時左右

而且研磨出來的豆漿,還要顧火,不能燒焦呀~(冒汗))

 

現在鮮豆漿沒這麼辛苦了啦~

光泉無加糖鮮豆漿精選優質非基改黃豆

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堅持使用頂級"黃豆+水"現磨,保留原豆的濃、純、香本味

無添加其他豆粉、無防腐劑、無人工添加物,當然喝得很安心

全程真空脫氣工法,重現自然豆味,讓你每一口都喝得到新鮮

而且"無加糖"更健康

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包裝側面都是一些健康小常識~

黃豆、米、穀、燕麥等食物中含有人體所需的植物性蛋白質,零膽固醇

所以在歐美國還被稱為"植物奶"

 

對於不適合飲用牛乳者,植物奶可作為牛乳的替代品

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喵皇后自己選擇豆漿,都會喜歡喝無糖的,因為它的熱量相對偏低

像米仔們愛喝的甜豆漿,我就覺得很甜

不但喝不到黃豆豆香,而且喝完之後口乾舌燥,讓人覺得不是很舒服

 

這款光泉無加糖豆漿就很符合大眾口味

想要加糖的人,自己加砂糖~

想要微糖的人,自己少量斟酌~

想要喝無糖的,就馬上乾杯~

想要煮火鍋吃鹹的,還能加點高湯,撒上少許鹽巴,就是一個很棒的豆漿鍋底

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這一款光泉無加糖鮮豆漿不難找,只要在便利商店、大賣場都看得到它的身影

這次猴子爸到大賣場買光泉鮮奶,賣牛奶的阿姨還馬上請猴子爸試喝無糖鮮豆漿

喝完之後,猴子爸竟然馬上拿了"二手",一手鮮奶~一手豆漿~

可見大賣場真的好多優惠呀~(哈)))

 

包裝也是很方便,只要插上吸管就能隨時隨地,隨手喝豆漿

像平常米仔們的早餐,就是一人一管(吸管)

插上光泉鮮豆漿,咕嚕咕嚕就瞬間喝完營養的早餐

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這是喵皇后的早餐

通常早上我都會準備麥片

麥片不但好吃、營養、快速,它還能搭配很多食材(例如:水果、豆漿、牛奶...)做組合

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今天早晨的這一餐,搭配的就是"葡萄乾堅果玉米燕麥片"(哇塞~應有盡有,是不是超豐盛)

打開光泉無加糖鮮豆漿~倒在杯中,馬上就聞得到黃豆的香氣

喝一口試試~

發現真的跟菜市場阿x姨賣的現煮豆漿一模一樣

剛喝入喉時,的確分不出高低呀~(果然是原豆研磨無加豆粉)

倒入麥片碗裡,稍微攪拌就能食用~

一口麥片、一口豆漿,真的是絕搭

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平常早餐我幾乎都會選擇豆漿

因為一早就有優質植物性蛋白質敲醒早晨的序曲

選擇優質好豆研磨而成的光泉無糖鮮豆漿

愛喝純豆漿的妳/你,絕對不能錯過~

 

 

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