喵皇后與宅猴子的愛．玩．美．生活

這陣子薏仁水、紅豆水都超級火紅的~為什麼呢？

經過食安風暴之後，美人們又開始回歸於天然食品

用天然食材製作而成的飲品，又開始熱銷

這次，本宮要介紹的就是光泉薏仁飲與光泉紅豆飲

就是要用喝的，也要喝出健康跟美麗~

薏仁是民間很常見的一種食材，由於它可以搭配的食材超級多樣

從甜的飲品、豆花、冰品配料，到鹹的四神湯都可以看見它的蹤跡，所以才會廣受愛美人士喜愛

它的主要營養成分為：蛋白質、維生素B1、B2

主要可以促進體人體新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，長期食用還可使皮膚光滑白皙，皺紋減少

所以現在常常被當作是消水腫的好食物

知道它的美容功效那麼多，本宮當然立馬手刀衝去買包薏仁煮來吃

可是，妳們知道"煮薏仁"有多麼麻煩嗎？

薏仁得先浸泡一夜或至少5HR，然後再用電鍋煮熟

等到一碗冰冰涼涼的薏仁湯端上桌，已經是隔天之後的事了~(崩潰)))

所以想要吃一碗好吃的薏仁湯，真的是得來不易呀~~(擦汗)))

其實這些烹煮選料的大小事，光泉穀飲都幫你準備好了喔~

不用怕買錯吃錯，光泉用最好的「糙薏仁」整顆研磨製成光泉薏仁飲

不用動鍋弄鏟辛苦熬煮，只要打開就能喝

而且光泉使用的糙薏仁，是帶有麩皮，屬於全穀類的食品

膳食纖維也比精製後的白薏仁要高出許多，所以要喝當然就要喝最好的

將將將將~就是這一瓶光泉

只要插入吸管或是打開利樂包，倒出來就可以喝了

產品營養標示得很清楚

每瓶400ml，只有146.8大卡

算是很低的熱量~

讓體重斤斤計較的本宮而言，真的輕鬆美麗無負擔 

最近真的很流行紅豆"水"、薏仁"水"

連喵自己都喝過....感覺還真"水"

雖然紅豆水跟薏仁水喝完尿很多！！！(因為紅豆跟薏仁都利尿)

但是真正食物營養的價值，好像都在顆粒的本身....喝"水"根本沒吃到半顆？！

光泉紅豆/薏仁飲是用整顆顆粒，研磨而成的飲品，讓你每一口都喝得到濃郁，喝得到營養

光泉薏仁飲不只薏仁的香氣很濃郁，淡淡的甜味，每一口都呈現絲滑柔順綿密的口感

哇嗚~這個哇有甲意

喝完一瓶，覺得蠻有飽足感的

夏天天氣熱，常常都會沒有胃口，早晨來一杯薏仁飲，不只顧到健康也顧到美麗

但是薏仁性"寒"，月事來時，不要食用！

它會讓經血排出不順暢，經血排出不順暢就會腹痛，這個要切記喔~

至於月事來時，要改喝什麼呢？

就是這一味~光泉紅豆飲

中醫呢，喜歡以形補形，以顏色補顏色

所以像這種紅色的紅豆，就會被當成是比較補血的食材

而現在的研究也證實，紅豆是熱性食物富含有鐵質、而本身的粗纖維可以促進新陳代謝

所以紅豆也是一項相當養生的食品喔~

平常嘴饞要自己煮紅豆湯的話，要先泡水至少二個小時以上，才能進電鍋燉煮~

如此一來才能煮出綿密的紅豆湯，如果是夏天要喝到冰冰涼涼的紅豆湯

對~跟薏仁湯一樣，都已經是隔天以後的事了~(再次崩潰))))

嘴饞又要養生有這麼辛苦嗎？！

還好有光泉紅豆飲，打開光泉紅豆飲直接倒出來就可以喝了喔~

想喝熱的拿去微波；想喝冰的加冰塊~清甜、美味又方便~

光泉用整顆的紅豆下去研磨，萃取出紅豆精華，可以天天喝，隨時喝

看得出來，它並不是紅豆"水"

就像熬煮出來一樣稠稠的口感

可以喝到磨碎的紅豆，而不是只有湯湯水水的紅豆水

猴子自己試喝的結果，覺得跟薏仁飲比起來，光泉紅豆飲有比較偏甜

但是口感一樣綿密好喝，但是如果跟薏仁飲混合加在一起喝，甜度口感簡直就是絕配了~

因為紅豆具有消水腫，促進血液循環，保健脾骨的食療功效

所以大人小孩都很適合，每天來一瓶~

這麼好喝的光泉薏仁飲與光泉紅豆飲那裡買？

其實便利商店就買得到了喔~ 

現在光泉穀飲也有粉絲團囉！

快搜尋『光泉穀飲的健康小宇宙』

只要在2015/6/8前到以下連結：https://goo.gl/AsL0Sd

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