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日立水波爐料理紀錄,自動項目編號:「061」~鹽烤魚

此模式的魚,沒有分那一種魚,只要你想要烤的魚皆可

 

材料:

魚一條(去肚內,洗淨)

鹽巴少許

放入黑烤盤

 

061-01.jpg

 

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高溫炎熱的夏日要到嘍!對不起北極熊的冷氣,要給它摧落去了嗎??

別急別急!!啟動冷氣之前先檢視一下

你家的冷氣除了清洗濾網以外,還有沒有做其他保養呢?

蝦咪?!沒有?!(嚇)))

冷氣除了要定期定時的清潔濾網以外,還得要清洗「冷排」喔!

今天猴子爸要介紹的就是清潔冷氣的專家~3M冷氣抗菌清潔劑 超值工具包 

3M冷氣清潔劑1.jpg

冷氣的冷排沒清洗,會冒出奇奇怪怪的味道吹出來

這些通常都是濾網濾不掉的灰塵、雜質...

灰塵長期附著在冷排上,吸附水氣久了就會產生發霉的霉菌

不但影響我們的呼吸品質,長期下來更會造成生病

 

要處理冷氣灰塵的麻煩事,以往我們都會找專業冷氣清潔公司,來做清潔冷排的工作

但是一到了夏日,預約清潔不只是難上加難,荷包更是個大問題~

通常清潔一台冷氣的價碼大約是1500~2000元

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炎炎夏日,準備好要露出緊實的肌肉了嗎??

猴子爸其實沒有肌肉啦....三層肥肉倒是不少~(哈))

現代人不運動的藉口很多,不外乎...運動場太遠、游泳池還要換泳裝...

就算健身房在樓下,你也會說:「沒時間~我沒時間~」....

這句話猴子爸也最常用的啦~這時還會用唱的(被揍)

其實運動只要持之以恆,每天花一點時間,就能讓身材好看一點

 

這是在HOLA網站購買的「搖擺鈴 中性版」

就是讓你"在家"只要花少少的時間,就能達到高強度的運動效果

台灣製造MIT的產品,在幾年前的第四台購物頻道有出現過,現在還在持續販售,相信效果一定是有的

搖擺鈴.JPG

搖擺鈴總共有分成三款~女性款、中性款、男性款三種

重量當然各有不同,女性款的只有1.1KG,男性款的最重,約有2.3KB

今天猴子要介紹的是搖擺鈴中性款,就是男女都適用的1.13KG(2.5磅)

 

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相信很多家庭都有這樣的情況,那就是想要擦個位於高處的玻璃

或是換個燈泡、以及清潔冷氣的濾網時,都會拿椅子來墊腳

椅子墊腳固然方便,但是有時高度總是那麼差強人意

這時,猴子爸就會建議你,家裡還是要準備一把"鋁梯"

一般家用鋁梯不用太高,如果不是那種很挑高的天花板

大約6尺(180公分左右)的鋁梯就很夠用了

 

今天,就是要為大家介紹的是,一般家庭適用的六層鋁製馬椅梯-腳架加強版

梯子01.JPG

 六層鋁製馬椅梯-腳架加強版

商品尺寸:長91,寬52,高180(公分)

  

所有東西使用前,一定先詳讀相關的注意事項嘍~

也就是小心不要「夾到」,不要站在最高點以免摔傷,還有注意最大承重量(90KG)

 

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有人在問本宮~

怎麼大米才剛掉牙不到半年,就長門牙出來了

「我家小孩怎麼一年多了,門牙還長不出來」(悶))

依本宮看~(低頭掐指一算))))

可能是大米吃太多本宮做的"鮮奶"製品了~營養太好(哈)))

(什麼母奶~是牛奶啦~)))

雪花糕.jpg

今天,要教大家的是米咪寶貝最愛吃的~椰香鮮奶雪花糕

這真的是猴子爸說:有史以來免功夫~免技術材料也最好準備,最好弄的一道小點心

所以喜歡在家當"賢惠滴媽"ㄟ朋友們

這一道妳~你~您一定要學起來

不管是做出來給你男朋友、女朋友、小孩、阿公、阿嬤吃~

他們一定會超級崇拜你啦~

還會邊吃邊大叫:怎麼那麼厲害,這個也做得出來

好了,不囉嗦,馬上來教學

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